Tuxsund
im Tirolerhof Tux
Gesundheit & Vitalität
Was ist Tuxsund?
Und warum gibt es das Tuxsund?
Wir haben uns überlegt, welche Faktoren dazu beitragen können, Ihrer Gesundheit, Ihrem Wohlbefinden, Ihrer Vitalität
Gutes zu tun. Und erkannt, dass wir unheimlich viele fördernde Zutaten für diese notwendigen Maßnahmen
von Haus aus anbieten können. Inklusive der guten Nachricht, dass das
meiste davon völlig kostenlos zur Verfügung gestellt wird.
Was können wir für Sie tun?
Wir helfen Ihnen dabei, mit Bewegung und einer gesunden – wohltuenden Ernährung, Ihre Gesundheit zu fördern und zu optimieren. Mit gezielten Einheiten möchten wir Ihnen dabei helfen, Entspannung in Ihren Tag zu bringen – für eine bessere Widerstandsfähigkeit „Resilienz“ in Ihrem persönlichen Alltag. Wir zeigen Ihnen gerne die wichtigen und vor allem richtigen Bewegungseinheiten – die Ihrem Körper Gutes tun, im Urlaub und Zuhause.
Hinweis: Fast alle in diesem Rahmen angebotenen Dienstleistungen sind Tirolerhof Tux Inklusivleistungen, für die keine Kosten anfallen.
Wie wir Sie unterstützen
Unsere Leistungen
TUXSUND: Mit der richtigen Ernährung
Stichwort Mikronährstoffe – Gesund und Vital mit der Kraft der Natur
Die richtige Ernährung startet für Interessierte bereits am Morgen. Mit einer eigenen Gesund & Vital Frühstücksecke, die darüber hinaus auch spezielle Sportlernährung beinhaltet.
Es gibt tägliche Tipps für Ihren Vitamin und Mineralstoffhaushalt – was ist gesund und warum? Bei unserer Vital & Gesundheitsecke finden sie wertvolle Produkte/ Zutaten die Reich an natürlich Mikronährstoffen sind, diese erledigen in unserem Körper tagtäglich sehr wichtige Aufgaben um unsere Gesundheit aufrecht zu erhalten.
Sie erfahren täglich Wissenswertes über Ernährung, Mikronährstoffe und gesunde Bewegung. Tipp: Sprechen Sie Nina an in Sachen Mikronährstoffe und Ernährung.
Zum Abschluss des Tages wartet das „Schlaf Gut“-Menü – welches als Alternative zu unserem Gourmetmenü besonders gesund um die Ecke schaut. Es wird sehr verträglich zubereitet um den Schlaf nicht durch ein Übermaß an Verdauungsaktivitäten zu beeinträchtigen. Ein tägliches Wechseln zwischen den Menüs ist selbstverständlich möglich. Sie wünschen, wir spielen.
TUXSUND: Mit der richtigen Entspannung & Erholung
Kraft tanken im Tirolerhof
Unser reichhaltiges Programm abseits von Sport, Fitness, Berg, Ski und Bike bietet zahlreiche Möglichkeiten, das so wichtige Maß an Erholung zu Tanken.
Nutzen Sie die kostenlosen Angebote – wie z. B. die Meditationseinheiten mit dem Yoga Lehrer, den prickelnden Massagen im Rooftop-Pool, den Ruheräumen mit fantastischem Ausblicken in die Tuxer Bergwelt oder die anregenden Aufgüsse in einer unserer Saunen. Mit dem Wechselspiel von heiß-kalt.
TUXSUND: Mit der richtigen Bewegung
Sportlich aktiv
Nina und Matthias stehen nicht nur mit Rat und Tat zur Seite, wenn es um das Erlernen richtiger Bewegungsausführungen beim Sport geht. Sondern auch an vorderster Front, um Ihnen das zu zeigen, was bei den beiden auf Basis ihrer Ausbildungen und Erfahrungen seit vielen Jahren in Fleisch und Blut über gegangen ist.
Die unterschiedlichsten Themen werden kostenlos im Rahmen unserer Inklusivleistungen von unserem Duett bespielt: Mobilisieren, Stretching, Rückenfit Programme, arbeiten mit der Faszienrolle, Yoga, Schwimmen, Fitness- und Muskelaufbautraining mit dem eigenen Körpergewicht, Koordinationstraining.
Gegen Aufzahlung sind auch Personaltrainings und spezielle Trainings in Sachen Haltung und Prävention durch unseren Osteopathen Markus Schauer buchbar.
Pure Erholung
für Ihren Urlaub
