Fitnessprogramm
In Bewegung bleiben
inkl. Übernachtungen
Wenn der Puls steigt
Kraftwerk. Liebevoll und kräftig zugleich – der Name des zweigeschossigen Fitnessrefugiums, das als starkes sichtbares Zeichen nach Außen strahlt, um die sportliche Aktivkompetenz des Hotels zu unterstreichen. Geführt von Nina, der Juniorchefin, die als ehemalige ÖSV-Rennläuferin, staatlich geprüfte Skilehrerin und dipl. Professional Health Fitness & Personal Trainerin umfassend Erfahrungen sammeln konnte, um Ihnen als Gast ein sowohl breites als auch tiefes Angebot an In- und Outdoor Aktivitäten anzubieten. Unterstützt, begleitet und vertreten durch ihren Matthias, selbst staatlich geprüfter Bergführer, Skilehrer und Fitnesstrainer.
Auf den Punkt gebracht
- mehrere Sport- & Vital Programme
- Unterschiedliche Trainingsprogramme – von leicht bis schwer
- Personal Trainings nach Vereinbarung (gegen Gebühr)
- Wöchentliches Outdoorprogramm im Winter:
Vom Skiguiding bis hin zum Carving Training, Early Bird Skiing und Tiefschneefahren - Wöchentliches Outdoorprogramm im Sommer:
Wandern, Biken & Klettersteig Begehungen.
SCHWEISSTREIBENDE ANGEBOTE
- Mobilisationstraining
- Theraband
- Functionaltraining
- HIT Training
- Core Power
- TRX
- Oberkörper Training
- Beintraining
- Allgemeines Krafttraining
- Athletik Training
- Rücken FIT
- Faszien / Black Roll
- Streching
- Power Bauch Training
- Spezielles Skitraining
- Zirkeltraining
- Calisthenics
- Tabata
